공황장애란 무엇인가요?공황장애는 예상치 못한 순간에 갑자기 극심한 불안과 공포를 느끼는 정신건강 질환입니다. 아무런 이유 없이 갑자기 심장이 빠르게 뛰고, 숨이 막히는 듯한 느낌을 받으며, 죽을 것 같은 공포에 휩싸이게 됩니다. 많은 사람들이 공황장애를 단순히 '긴장을 많이 하는 것' 정도로 생각하지만, 실제로는 일상생활에 심각한 영향을 미치는 질환입니다. 최근 통계에 따르면 우리나라 성인 인구의 약 2-3%가 공황장애를 경험하고 있으며, 현대 사회의 스트레스 증가로 인해 환자 수가 계속 늘어나고 있는 추세입니다. 공황장애의 주요 증상신체적 증상공황발작이 일어나면 다양한 신체 증상이 동반됩니다. 가슴이 조이고 심장이 빠르게 뛰며, 땀이 비 오듯 흐르고 손발이 떨립니다. 숨이 막히는 듯한 호흡곤란을 느끼고..
